Разбираем технику выполнения, биомеханический смысл и задачу упражнения
практика
сразу же запускаем тело в дело
что входит в модуль?
1.Видео с объяснением и практикой
Вы проходите уроки последовательно: сначала понимание механики, затем выполнение вместе со мной
2.Чёткая система прохождения
Модуль выстроен так, чтобы шаг за шагом улучшать опору, стабильность коленей, работу стоп и контроль движения во всей нижней цепи
3.Доступ в личный кабинет
После оплаты вы получаете доступ к модулю в закрытом кабинете
4.Постоянная связь со мной
Возможность задавать любые вопросы по программе в Telegram 24/7
БАЗОвая настройка тела - колени и стопы
Модуль для улучшения работы коленей и стоп, восстановления опоры, контроля оси ноги, снятия избыточного напряжения в бедре и голени и выстраивания более стабильной механики движения. Доступ в личный кабинет на 1 месяц.