Разбираем технику выполнения, биомеханический смысл и задачу упражнения
практика
сразу же пускаем тело в дело
что входит в модуль?
1.Видео с объяснением и практикой
Вы проходите уроки последовательно: сначала понимание механики, затем выполнение вместе со мной
2.Чёткая система прохождения
Модуль выстроен так, чтобы шаг за шагом улучшать паттерн ходьбы, координацию, устойчивость шага и работу тела как единой системы
3.Доступ в личный кабинет
После оплаты вы получаете доступ к модулю в закрытом кабинете
4.Постоянная связь со мной
Возможность задавать любые вопросы по программе в Telegram 24/7
БАЗОвая настройка тела - ходьба
Модуль для улучшения механики ходьбы, координации движения, работы стоп, таза, корпуса и плечевого пояса в едином паттерне. Помогает сделать шаг более стабильным, свободным и естественным. Доступ в личный кабинет на 1 месяц.