АТМОСФЕРА 3D · СТАРТОВАЯ ДИАГНОСТИКА

ТЕСТ ДЛЯ ТЕЛА

Обязательный первый шаг, с которого начинается работа с телом. 20 движений и 2 фото показывают, где ты теряешь качество — и с чего начинать.

Пройти тест — 684 ₽

≈ 30 минут · доступ к тесту открывается сразу после оплаты

Добро пожаловать в стартовую диагностику EG — «Тест для тела».

Это обязательный первый шаг, с которого я начинаю работу с каждым человеком. Почему так? Потому что без диагностики любые советы, упражнения и программы — это угадайка.

Что это за тест

Комплексная диагностика из 22 пунктов: 20 движений и 2 фото «ДО».

Фото сзади

Спина, лопатки и положение плеч. Таз, симметрия и перекосы.

Фото сбоку

Положение таза и плеч. Куда «наклонено» тело — осанка и линия корпуса.

Что даст тебе этот тест

После прохождения ты чётко поймёшь:

Где ограничена мобильность — таз, грудной отдел, плечи, стопы и так далее.
Где проседает контроль и стабильность — баланс, координация, корпус.
Какие компенсации создают нагрузку и потенциальную боль.
С чего начинать, чтобы двигаться легче, ровнее и без лишнего напряжения.

Как это работает

Оплачиваешь тест

После оплаты сразу открывается страница с тестом.

Проходишь на странице

Смотришь видео к каждому движению, выполняешь и честно ставишь балл 3 / 2 / 1 / 0 прямо там.

Получаешь разбор

Страница считает результат, показывает твой уровень и слабое звено и открывает нужный гайд.

684 ₽

Этот тест — точка старта. 20 движений, видео к каждому, автоматический подсчёт и твой гайд-маршрут в PDF.

Пройти тест — 684 ₽

Делай спокойно, без геройства: важнее качество и честная картинка. Если появляется боль — снизь амплитуду и темп или остановись. Тест не является медицинской диагностикой.